先月自社で毎年恒例のスポーツ大会がありました。
毎年色々なスポーツをするのですが、今年はキックボクシングをしました。
キックボクシングと言っても皆さんが思っているような試合形式のものではなく、ボクササイズというものをしました。
ミットやサンドバックなどを使ってパンチやキックの練習をしました。普段できない体験だったので、とても楽しくできました。
皆さんも体を動かして体も体調も健康で元気に過ごしましょ！
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